Na manana hoditra mora mony ianao, miezaka mampitony ny maskne na manana mony tsy mety levona fotsiny, ny fampidirana ireo akora miady amin'ny akne (eritrereto: benzoyl peroxide, salicylic acid sy ny maro hafa) ao anatin'ny fikarakarana hoditrao no zava-dehibe. Azonao atao ny mahita azy ireo amin'ny fanadiovana, moisturizers, fitsaboana amin'ny toerana sy ny maro hafa. Tsy azonao antoka hoe inona no akora mety tsara ho an'ny hoditrao? Nangataka ny manam-pahaizana momba ny Skincare.com sy Dr. Lian Mack, manam-pahaizana momba ny hoditra voamarina ao amin'ny birao izahay mba hizara ireo akora tsara indrindra hanampy amin'ny mony, etsy ambany.
Ahoana ny fisafidianana ny akora miady amin'ny moka ho anao
Tsy ny akora rehetra amin'ny akne no mitondra karazana akne mitovy. Inona àry no akora tsara indrindra ho an'ny karazana anao? "Raha misy olona miady amin'ny akne comedonal, izany hoe fotsy sy mainty, dia tiako ny adapalene," hoy ny Dr. Mack. "Ny Adapalene dia vitaminina A-derivative izay manampy amin'ny fampihenana ny famokarana menaka ary manosika ny fihodinan'ny sela sy ny famokarana collagen.
"Niacinamide dia endrika vitaminina B3 izay manampy amin'ny fampihenana ny akne sy ny fery amin'ny akne amin'ny tanjaky ny 2% na ambony," hoy izy. Ny akora koa dia hita fa mahomby amin'ny fampihenana ny haben'ny pore.
Mba hanampiana amin'ny fitsaboana ny mony mipoitra, ny mony mena, ny mavitrika mahazatra toy ny asidra salicylic, ny asidra glycolic ary ny peroxyde benzoyl dia ambony amin'ny lisitry ny Dr. Mack. Nomarihiny fa ny asidra salicylika sy ny asidra glycolic dia manana fananana exfoliative izay "mandrisika ny fiovan'ny sela, mampihena ny fiforonan'ny mason-koditra." Raha ny peroxyde benzoyl dia hanampy amin'ny famonoana bakteria amin'ny hoditra. Izy io koa dia manampy amin'ny fampihenana ny famokarana menaka na sebum, izay hazavainy fa afaka manampy amin'ny fisorohana ny pores tsentsina tsy hiforona sy hampihenana ny fivontosana cystika.
Ny sasany amin'ireo akora ireo dia azo afangaro mba hahazoana vokatra tsara kokoa. "Ny niacinamide dia akora azo leferina tsara ary mety ho mora mifangaro amin'ny zavatra hafa toy ny glycolic sy salicylic asidra," hoy ny Dr. Mack nanampy. Ity fitambarana ity dia manampy amin'ny fampihenana ny akne cystika. Mpankafy ny Monat Be Purified Clarifying Cleanser izay manambatra ireo mavitrika roa. Ho an'ny karazana hoditra be menaka be dia be, hoy ny Dr. Mack fa manandrana mampifangaro ny peroxide benzoyl amin'ny adapalene. Mampitandrina izy mba hanomboka miadana, "fampiharana ny fangaro isaky ny alina mba hampihenana ny mety hisian'ny fanamainana be loatra sy ny fahasosorana."
Fotoana fandefasana: Sep-16-2021