Ny lakilen'ny hoditra mahasalama sy hydratôna dia sakana tsy hamandoana voajanahary. Mba hitazomana azy tsy ho osa na ho simba, dia tsy ampy foana ny manosotra tsotra izao; ny fomba fiainanao dia mety hisy fiatraikany amin'ny sakana amin'ny hamandoana. Na dia mety hafangaro aza ny hevitra, misy zavatra vitsivitsy azonao atao mba hitazomana sy hanamafisana ny sakana hamandoana voajanahary. Eto, Dr. Sheila Farhang, dokotera manam-pahaizana momba ny dermatology ary mpanorina ny Avant Dermatology & Aesthetics dia nifampiresaka tamin'ny Skincare.com hizara ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao mba hahatratrarana tarehy mihosotra kokoa.
Inona ny sakana amin'ny hamandoana?
Mba hihazonana ny sakana amin'ny hamandoana voajanahary amin'ny hoditrao dia mila takatrao aloha hoe inona izany ary ny fiasan'izy io. "Ny sakana amin'ny hamandoana dia tonga amin'ny fahasalaman'ny tena sakana amin'ny hoditra (aka ny sakana amin'ny epidermia), izay ny anjara asany iray dia ny fitazonana ny atin'ny rano," hoy ny Dr. Farhang. “Ny fahasalaman'ny sakana amin'ny hamandoana dia miankina amin'ny tahan'ny lipida manokana, ny antonony moisturizer voajanahary ary ny tsy fivadihan'ny sela hoditra 'biriky sy rihitra'.”
Nanazava izy fa ny sakana amin'ny hamandoana voajanahary dia misy fatiantoka rano transepidermal ambany (TEWL). "Ny fitomboan'ny TEWL dia mitarika hoditra maina sy olana hafa," hoy izy.
Ny antony mahazatra ny sakana amin'ny hamandoana simba voajanahary
Ny tontolo iainana dia singa iray mety hisy fiatraikany amin'ny sakana hamandoana voajanahary. Rehefa maina ny rivotra (toy ny amin'ny ririnina), ny hamandoana avy amin'ny hoditrao dia mety etona haingana kokoa noho ny rehefa misy hamandoana avo. Ny orana mafana na izay hetsika manaisotra ny hoditry ny hamandoana voajanahary dia afaka mandray anjara ihany koa.
Ny antony iray hafa dia mety ho ny vokatrao toy ny "lohahevitra mahery setra toy ny exfoliants simika" na ireo izay misy akora mety hahasosotra toy ny sulfate na hanitra, hoy ny Dr. Farhang.
Ahoana ny fanamboarana ny sakana amin'ny hamandoana voajanahary
“Satria tsy afaka manova ny génétique na ny tontolo iainana ianao dia tsy maintsy manitsy ny fomba fiainantsika sy ny vokatra fikolokoloana hoditra izahay,” hoy ny Dr. Farhang. Atombohy amin'ny fisotroana ranonorana fohy kokoa amin'ny rano matimaty sy ny patsa - tsy fikosehana - maina ny hoditrao. "Mampiasà fanasan-tena amin'ny hydrating mba hanampiana ny sakana hamandoana voajanahary hitazona hydration," hoy izy nanolo-kevitra.
Manaraka, ferana ny fampiasana exfoliants matanjaka amin'ny fanazaran-tena anao hatramin'ny roa ka hatramin'ny roa isan-kerinandro, na raha sitrana ny sakana amin'ny hamandoana dia esory tanteraka mandra-pivoaran'ny hoditrao.
Farany, manangom-bidy amin'ny moisturizer matevina izay tsy misy akora manelingelina. Manoro hevitra ny moisturizing Cream izahay satria misy ceramides manampy hanarenana sy hitazomana ny sakana amin'ny hoditra voajanahary, tsy misy fofona ary mety amin'ny hoditra mora tohina.
Fotoana fandefasana: Okt-21-2021